エキストラヴァージンオリーブオイル（EXVオリーブオイル）は、食べると体に良いというのは、

科学的に証明されており、有名な話です。

同時に、アンチエイジングや美肌効果など、EXVオリーブオイルは、肌にとても良い美容効果をもたらす、

ということは、ご存知でしょうか？

EXVオリーブオイルは、肌を若く甦らせる力を持っている、自然の特効薬だと言われています。

栄養分にたくさん優れた点があるだけではなく、細胞をさらに活性化することで、アンチエイジング効果があり、

EXVオリーブオイルの持つ美肌へ対する効果のルーツは、2000年以上前の古代ギリシャ時代やローマ時代までに遡ります。

それが今の時代まで引き継がれて、科学的にも証明されており、効果もよく知られるようになりました。

それでは、一体効果とはどのようなものがあるのでしょうか？

まず、人間誰でも年をとり、残念ながら肌も衰えるようになります。

肌の衰えは、「過酸化脂質」が増えることによって、起こります。

「過酸化脂質」とは、脂肪や悪玉コレステロールが、参加された脂分で、

体や肌に、シミやシワ、たるみなどによって顕在化します。

元々は、参加に抵抗する力があるのですが、年をとるにつれてこの力が弱まってしまうので、

過酸化脂質が増えてしまうので、エイジングを引き起こしてしまうわけです。

一方で、EXVオリーブオイルには、「オレイン酸」という脂肪酸が含まれており、このオレイン酸は、

悪玉コレステロールの濃度を下げる効果があり、体にコレステロールを運ぶ働きがある悪玉コレステロールの濃度を下げる

力があるのです。悪玉コレステロールが体内に増えると、動脈硬化の原因にもなるので、オレイン酸には心筋梗塞や

脳梗塞などの生活習慣病の予防にも効果があります。

このオレイン酸のもう一つの重要な効果は、過酸化脂質を抑制する抗酸化作用があるのです。

EXVオリーブオイルには、様々な脂肪酸が成分として含まれていますが、驚くことに、70%以上はオレイン酸でできているのです。

ですので、恒常的にEXVオリーブオイルを摂取すると、オレイン酸が多く含まれていることで、抗酸化作用によって、

アンチエイジング対策を簡単にすることができるというわけです。

それでは、どのように簡単に、EXVオリーブオイルを日常的に摂り続けられるのでしょうか？

それは、朝食時にトマトジュースにスプーン1-2杯のEXVオイルを混ぜて1杯飲むと気軽に、摂取ができます。

過酸化脂質が顕在化しやすい例としては、シミやそばかすです。

トマトには抗酸化作用がある「リコピン」が多く含まれており、シミの素になるメラニン色素の生成に関係する酵素の発生を

抑える作用があり、肌のアンチエイジングに効果を発揮します。

そして、リコピンは油に溶けやすい性質があるため、EXVオリーブオイルとの相性は抜群で、

しっかりと混ざり、吸収率も高くなります。

アンチエイジング対策としては、トマトと合わせると効果大なので、トマトが入っているパスタやスープ、

サラダなどにもかけると効果が期待できるので、試してみてくださいね。